SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Sprzęt do siłowni w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] i 71kg. Chcę zrobić siłownię w domu, i kupić na pewno ławeczkę i sztangę, co jeszcze powinienem kupić? Maksymalna cena wszystkiego to tak ok. 600 zł, jak mówiłem mam tylko hantle (ok. 7 kg)>musiałbym jeszcze kupić jakieś obciążenie. Więc co polecacie? Jakiej firmy kupować te rzeczy i najlepiej gdybyście dali link do sklepu, który ma dobre ceny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2016-03-16 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha co mnie martwi, ale znajomy mówi, że brzuch mi zejdzie. Za niecały miesiąc mam zamiar zakupić inne suplementy. Myślałem nad takim zestawem: no xplode, bsn nitrix, axis-ht oraz torrent z universala. Nie wiem czy taki zestaw bedzie dobry, może lepiej jakąś kreatynę + bcaa, jakiś no booster i np. nox pump? Jeżeli tak to co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-06-13 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urządzenia pomagające nam w kuchni :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma na celu wnieść opis urządzeń które mamy i które nam w kuchni pomagają zrobić dietetyczne a zarazem smaczne posiłki mówimy tutaj o blenderach kombiwarach parowarach itp co polecacie co odradzacie na własnych przykładach na pierwszy rzut chciałem zapytać o tefal actfry bo przymierzam się do zakupu tego urządzenia czasem by fryteczki wpadły z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-10-15 15:31:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć nitrobolon II??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doradziła by mi cell pumpa, ale brałem go już i jakoś na mnie nie działał, już lepiej działała na mnie kreatyna mono z vitalmaxa. Moje cykle to jeden na mono vitalmaxa, drugi na cp, teraz chciałbym połączyć dwa staki. Co polecacie, myślałem nad crevolution do tego nitro, co o tym sądzicie. Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-03-13 19:44:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-03-13 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power czy CELL PUMP ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiec pytanie brzmi ... co polecacie... Horse Power czy CELL PUMP ?? Co daje wieksze efekty i jest dla was lepsze...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2006-11-21 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z przedtreningówką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Drugą jaką miałem to był Stimul8 FinaFlexa- mocno kopała, ale robiłem się dosłownie cały mokry jeszcze przed treningiem, nie wiem czy tam na pewno jest cały skład wymieniony na etykiecie ;) Do tego z tym potem strasznie dużo wody mi uciekało, a moim celem jest masa, więc trochę chyba tą wodę chciałbym zostawić w organizmie. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-12-14 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciła do aktywności sportowej. Ortopeda ze względu na zanik mięśnia czworoglowego uda zalecił ćwiczenia z obciążeniem i chodzenie ale nie bieganie po bieżni ( przed zabiegiem potrafiła przebiec ponad 10 km przez h) Poza ćwiczeniami i dobra dieta (tu oczywiscie jest trochę problemu) jak można wspomóc powrót do pełnej sprawności? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-01-20 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból w łokciu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyprostować ani zgiąć, mogę jednak delikatnie poruszać w tych kierunkach mimo silnego bólu. Opuchlizny nie ma żadnej. Co mi dolega? Czy to coś ze ścięgnem czy z mięśniem? Co polecacie? Jeżeli to pomoże - wiek 18 lat, staż ponad pół roku z małymi przerwami. Dziękuje za odpowiedzi, Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Zofcia w dniu 2012-02-08 18:09:04

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-02-08 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i żelatyną, zazwyczaj to pomagało. Niestety po ostatnim sparingu prawie płakałem z bólu łokci i nadgarstków, do tego mięśnie karku spieły mi się konkretnie i też generują ból. Postanowiłem więc zaczerpnąć wiedzy na temat pomocy w takich przypadkach, jakieś porady co robić? Co polecacie? Zastanawiam się nad BPC157. Tylko nie wiem skąd zamówić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2019-04-05 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienno-zimowa chandra.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co byście z supli polecili na tą jesionno-ziomową chandre. Ostatnio ogóle mam kijowe samopoczucie i humor, a co za tym idzie trochę motywacji do działania brakuje. Miska na wysokim poziomie jak zwykle dopięta, więc trzeba by się jakąś chemią wspomóc. Co polecacie? Nie mam pomysłu coś.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-11-28 15:50:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-11-28 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu chcę zarzucić hcg 5000-10000 j.m. i clomid. I żeby za chwile nie zakładać czegoś kolejnego, za jakiś czas planuje kolejny cykl bo ten strasznie mi się spodobał :) Co polecacie coś podobnego czy czegoś innego spróbować ? Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 171 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 60 Obwód talii: 84 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-24 00:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, wbiłem pierwsze 200 mg deci, i poczułem ze już mnie przyblokowało, a wczoraj panna stwierdziła że nie stoi mi tak jak powinien, spadek libido tez bardzo zauważalny... to moj pierwszy kontakt z nandro, co polecacie, zeby zminimalizować te negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2010-08-02 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TŁUSZCZYK - CO ? - RZEŹBA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczykiem :) Ale jest to specjalny tłuszczyk bo nie jest gruby, okrągly. Mam bezbadziejna przemiane materii. Miesnie są, ale np. brzuszek pokrywa tłuszczyk :) i słąbo je widać, chodź wciaż ćwiczę. Mam zamiar za pare dni zacząc brać znów THERMĘ i chciałbym coś do tego dorzucić ( na rzeźbę ). Myślałem o HMB - co o tym sądzicie, co polecacie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2003-06-02 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończę właśnie cykl na NO-Xplode i xpandzie. Do tego wiadomo białeczko do uzupełnienia diety. I teraz pytanie co teraz? Co polecacie bez kreatyny bo już musi być przerwa . Zastanawiałem się na White Flood ale nie wiem czy sens jest bez kredki to brać. Myślę również o Purple InTrain. Co byście poradzili na kolejny cykl ale bez kredki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-04-10 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] Przyrost na rece jakies 2-3cm, poczatkowo weszlo na 44-45 teraz mam ładnie okrojone 43 z ktorych jestem zadowolony. Zaczynalem z 87kg teraz waze 95kg. Faktycznie smietnik mi troche zalalo ale pomijajac to jest dobrze. Co teraz na cykl? Podpowiadaja WINO i PROP ale do PROPA nie jestem przekonany przez ta gino i cholerne syfy... Co polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-07-11 00:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] załozył mi na sztange na wyciskanie na barki bolało mnie czesto . od pewnego czasu 6 miesiecy kiedy podniose do gory bark lewy to wyskakuje mi :/ tylko probolem z ta reka co polecacie co mam zrobic jakis kolagen moze strszanie mi to przeszkadza musze uwazac z cięzarem tak samo jak siedze np na taborecie dam bark na dół oparty o kolano tez mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-07-18 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czy w lecie da rade zrobic mase?? i drugie pytanie, co polecacie : gainery: smp, czy olimp ten nowy 4000, a moze jakis inni lepszy jest ?? do tego bialko serwatka i zwykle na noc, serwatka to moze matrix olimpu ? a na noc hitec 90 ? co wy na to? a moze olimp syst. protein na noc, doradzcie mi anjlepsze odzywki zeby super mase [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2003-06-27 08:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, co robic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obecnie jestesm na 30 dniu slynnego A6W, ale efekty nie sa powalajace, po drugie cwiczenie codziennie jest dla mnie ciezkie do zorganizowania. Dlatego moje pytanie: co polecacie na fajne zbudowanie miesni brzucha od 0? Czytałem o jakims ABS2, ale niestety mialbym spore problemy z drazkiem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-03-12 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość bicepsa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to dość niekomfortowe przykladem czego jest częste blokowanie się rekawa koszulki przed " gulą " w tym dołku jednoczesnie gdy prawą rekę opina w bicepsie rękaw. Moje pytanie brzmi następująco. Co polecacie w mojej sytuacji? Jakieś cwiczenia, dodatkowe serie na lewą ręke, bo sam nie mam pojęcia czym mogę przedłużyć ten mięsien. Pozdrawiam Ateles.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2011-01-30 19:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] natomiast na mięśnie nóg nie mam pomysłu... w życiu na siłowni byłem kilka razy i dawno temu dlatego nie mam pojęcia co wybrać. Nie chce sprzętu profesjonalnego ani jakiegoś chińskiego. Cena do uzgodnienia tyle ile będzie trzeba przeznaczyć tyle dam. Co polecacie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2016-01-02 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)